टमाटर करेगा कई रोगों का उपचार,  जानिए क्यों ये है हेल्थ के लिए वरदान.!

टमाटर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन सी पाया जाता है। एसिडिटी की समस्या होने पर टमाटरों की खुराक बढ़ाने से इस समस्या से निजात मिलता है।

 टमाटर में काफी मात्रा में विटामिन 'ए' पाया जाता है, जो हमारी आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

टमाटर खाने से पाचन शक्ति बढ़ती है और गैस की समस्या भी दूर होती है।

डॉक्टरों की माने तो उनके अनुसार टमाटर के नियमित सेवन से श्वास नली बिल्कुल साफ रहती है और खांसी, बलगम की शिकायत खत्म होती है। 

बच्चों को सूखा रोग होने पर टमाटर का रस पिलाने से फायदा होता है। साथ ही ये उनके तेजी से विकास में भी मदद करता है।

 गर्भवती महिलाओं के लिए भी सुबह एक गिलास टमाटर के रस का सेवन फायदेमंद होता है।

डाइबिटीज व दिल के मरिजों की सेहत के लिए टमाटर बहुत उपयोगी होता है।

अगर पेट में कीड़े होने की शिकायक हो, तो सुबह खाली पेट टमाटर में पिसी हुई काली मिर्च लगाकर खाने से कीड़े मर कर निकल जाते हैं। 

आप चाहे तो काली मिर्च डले हुए टमाटर का सूप पी सकते हैं।

Cream Section Separator

हमारे YouTube Channel देखने के लिए इस Button पर Click करें। 

हमारे ब्लॉग पड़ने  के लिए यहाँ क्लिक करें-